Semi-Personal Προπόνηση στον Νέο Κόσμο

Προπόνηση δύναμης σε ομάδες έως 5 ατόμων, με προσωπική καθοδήγηση σε κάθε συνεδρία. Στο Strong Eleven, στον Νέο Κόσμο, δίπλα στο μετρό Φιξ.

Τι περιλαμβάνει

• Έως 5 άτομα ανά συνεδρία, χωρίς υπερκρατήσεις
• Εξατομικευμένο πρόγραμμα με βάση τον στόχο και το επίπεδό σου
• Διόρθωση τεχνικής σε squat, πιέσεις, deadlift και βοηθητικές ασκήσεις
• Παρακολούθηση προόδου μέσω της εφαρμογής μας
• Για αρχάριους και έμπειρους (ξεκινάς τώρα;)

Τι είναι το semi-personal

Είναι η μέση λύση ανάμεσα στο ατομικό personal training και στην ομαδική προπόνηση: προπονείσαι μαζί με έως 4 ακόμα άτομα, ο καθένας με το δικό του πρόγραμμα, και ο coach παρακολουθεί κάθε σετ. Παίρνεις προσωπική καθοδήγηση με χαμηλότερο κόστος από το ατομικό.

Semi-personal ή mini group;

Στο semi-personal είστε έως 5 άτομα, άρα περισσότερη προσωπική προσοχή. Στο mini group είστε έως 9, με την ενέργεια μιας μικρής ομάδας και χαμηλότερη τιμή, από 85 € τον μήνα.

Πού θα μας βρεις

Καλλιρρόης 85, Νέος Κόσμος, περίπου 5 λεπτά με τα πόδια από το μετρό Συγγρού-Φιξ, κοντά στο Κουκάκι. Υπάρχει παρκάρισμα στον δρόμο. Οδηγίες για να έρθεις.

Τιμές

Χωρίς κόστος εγγραφής. Τα πακέτα ισχύουν για έναν μήνα. Ακύρωση συνεδρίας έως 6 ώρες πριν την έναρξη.